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起了身，离开镜头的一瞬间，迅速将睡眠片含进舌头下。
嘎嘣咯嘣几声吞了下去。
清亮的薄荷味一瞬间散布全身。
等洛与再回到桌前坐下：
“来来来，再分享一个关于睡觉的重要知识点。”
“根据历史研究，以前的人类虽然一晚上要睡八个小时才能精神，但其实大部分睡眠时间都是垃圾时间。真正的深度睡眠只需要90分钟就够了。”
“接下来，主播就为宝贝们倾情表演，如何在连续两节90分钟数学课上，补充每日所需深度睡眠。”
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